tel. 609 401 026 | e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.   yt icon

Free Joomla Modules

Asertywność krok po kroku

Ile razy Ci się to zdarzyło? Koleżanka prosi Cię, żebyś zajęła się jej dziećmi. Właściwie masz już swoje plany, ale przecież głupio odmówić. Zgadzasz się. Po czym czujesz niesmak, ale już przecież trudno się wycofać z powiedzianego słowa.
Nie jesteś sklepem całodobowym. Nie musisz być otwarty 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, przez 365 dni w roku.
Ale jak odmawiać i mieć się z tym dobrze???
Mam dobrą widomość. Można się tego nauczyć.
Zapisz się na warsztat już dziś a za chwilę będziesz wiedział JAK być asertywnym i nie bać się tego użyć.

Podczas 2 dniowego warsztatu pracować będziemy w oparciu o następujące moduły

Moduły szkoleniowe
Elementy i cele

Co to jest asertywność?

checkbox Jak wygląda asertywna autoprezentacja?
checkbox Dlaczego warto być asertywnym?

Asertywny język ciała i umysłu

checkbox Podstawowe zachowania asertywne
checkbox Asertywny język ciała
checkbox Techniki asertywne

Granice asertywności

checkbox Obrona konieczna
checkbox Niebezpieczne skutki uległości
checkbox Wyrażanie złości i trudnych emocji

Konstruktywna krytyka

checkbox Komplementy i wyrażanie własnej opinii
checkbox Uczucia pozytywne i konstruktywna krytyka
checkbox Skuteczne komunikaty zwrotne

Asertywne przyjmowanie ocen

checkbox Przyjmowanie pochwał i zarzutów
checkbox Akceptacja siebie i akceptacja innych
checkbox Asertywne reagowanie na pochwałę i krytykę

Jak sobie radzić z trudnym partnerem?

checkbox Skuteczne reagowanie na manipulację, agresywną krytykę i atak
checkbox Jak zachowywać się asertywnie wobec przedstawicieli różnych szczebli drabiny społecznej?
checkbox Zachowania asertywne wobec trudnych partnerów

 

Zainteresowany? Chcesz wiedzieć więcej?

skontaktuj się z nami już teraz

Copyright © 2016 Instytut NeuroRozwoju - Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie zawartości serwisu lub jej części bez pisemnej zgody właścicieli serwisu jest zabronione | RODO | Cookies

Ta strona używa ciasteczek, dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Brak zmian w ustawieniach przeglądarki oznacza zgodę na ich używanie. Polityka cookies

DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd